Mettle: Sức khỏe tinh thần cho nam giới
Mettle là một bộ công cụ được hỗ trợ bởi khoa học được thiết kế đặc biệt để cải thiện sức khỏe tâm lý của nam giới. Do Bear Grylls sáng lập, ứng dụng này nhằm giúp đàn ông cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng, giảm căng thẳng, tăng động lực và cuối cùng là thành công hơn. Với sự chuyên môn của các chuyên gia nổi tiếng như Paul McKenna và Tiến sĩ Alex George, Mettle cung cấp một loạt các công cụ bao gồm thiền định, chú trọng tâm trí, hít thở, mind-hacking, thôi miên và động lực hàng ngày để tăng cường tập trung, năng lượng, tự tin, mối quan hệ và hạnh phúc tổng thể.
Được phát triển trong đối tác với các tổ chức, chuyên gia và huấn luyện viên hàng đầu, Mettle tận dụng những nghiên cứu mới nhất về tâm lý học, thần kinh học và động lực hiệu suất. Nội dung của ứng dụng được chứng minh và được cá nhân hóa cho từng người dùng, đảm bảo rằng nó có thể giúp cá nhân đạt được mục tiêu của mình. Cho dù bạn muốn ưu tiên sức khỏe tâm lý, cải thiện hiệu suất của mình hay vượt qua những thách thức, Mettle cung cấp hướng dẫn tập luyện tinh thần cá nhân hóa và một loạt các công cụ để hỗ trợ hành trình của bạn.
Từ thiền định dẫn đường đến các công cụ hỗ trợ giấc ngủ, Mettle mang đến một trải nghiệm mượt mà cho việc tập luyện tinh thần của bạn. Bài tập hít thở, kỹ thuật thôi miên, thiền định dẫn đường và những thông tin giúp tăng cường tâm trạng chỉ là một số tính năng có thể thay đổi quan điểm của bạn, giảm suy nghĩ tiêu cực và tăng cường hạnh phúc. Với sự hướng dẫn của các chuyên gia, bạn có thể đối mặt với những thách thức của cuộc sống và vượt qua những trở ngại tâm lý, cải thiện giấc ngủ, làm dịu lo lắng, loại bỏ nghi ngờ và nhiều hơn nữa.
Tải xuống Mettle ngay hôm nay và bắt đầu thử nghiệm miễn phí trong 14 ngày để tiếp tục hành trình thực tế đối với sức khỏe tâm lý của nam giới. Ứng dụng chào đón phản hồi để liên tục cải thiện trải nghiệm người dùng và cung cấp sự hỗ trợ mà nam giới cần cho một cuộc sống tự tin, không lo lắng.
